70岁的老年人可以跟团旅游吗 老年人旅游注意事项

老年人现在人数越来越多了，这是一个特殊的群体，由于大部分老年人退休之后时间非常充裕，可以自由的分配自己的时间，但是老年人的身体机能各方面都在下降，在旅途中很多不便，那么老年人旅游需要注意哪些事项呢?

70岁的老年人可以跟团旅游吗?

70岁老人是可以跟团旅游的

老年人旅游注意事项

一、哪些旅游目的地适合老年人?

老年人旅游比较偏爱选择有历史古迹、城市风光、海滨休闲等类型的景点。比如北京、华东五市、厦门鼓浪屿、海南的三亚等等。

这些目的地共同的特点是不需要长时间爬山，旅行道路都比较平坦，旅途体验感轻松愉悦，不容易疲惫。比如江浙的苏州、杭州，不仅风景优美，而且气候宜人;又如北京、上海这类城市，是大多数老年人终身的旅游情结;还有像三亚这样的沿海城市，不仅可以看到美丽的海滨风光，还可以呼吸到最为纯净的空气，有利于老年人修身养性。

二、哪些旅游目的地不适合老年人?

一般来说，有长时间爬山涉水项目的旅行团就不太适合老年人参与了。一方面，老年人的体力有限，不适合长时间运动。另一方面，老年人的身体机能均比年轻人弱化。因此不建议老年人参与山水团。

同时，类似像四川、西藏、云南等容易引起高原反应的旅游目的地也不建议老年人前往。此外，类似体育类旅游项目，像划船、漂流、走玻璃栈道也建议老年人根据自身情况慎重参与。

三、老年人可选择夕阳红旅行团

针对此种现状，国内一些大型旅行社已经为老年人专属定制推出夕阳红旅行团。它的特点是：在旅行的目的地和游览内容上都进行过筛选，非常适合老年人参与。同时团员几乎都是60岁以上的退休老人，年纪相同大家都有共同语言，容易产生互帮互助的氛围。此外，夕阳红旅行团一般都配有专职的医护人员随行，带团的导游也都十分具有经验，服务意识也非常的强。

四、请为老年人出行配备一位同伴

虽然夕阳红旅行团是专门为老年人群体设计的，但大家在报名参加旅行团时，应尽量安排一位老年人的同伴一起出行。随行的同伴可以是老人的好朋友、邻居或家人。原因很简单：熟悉的人在相互照应方面一定会比刚认识的团友周到。

五、选择出行交通工具也很重要

首先，我们要尽量不让老人们参加往返巴士的旅游团，特别是有晚上长途的行程。年轻人在经历了一个晚上长途颠簸后都会感觉十分糟糕，更别说老年人了。

建议老年尽量选择以飞机或铁路卧铺出行的旅行团。因为飞机用时短，从感觉上可大大缩短城市间的距离。另外火车卧铺可以保证老人旅行途中的休息。

六、切莫贪图便宜选择低价团

不管你去哪，坐什么交通工具，都不能报低价团。虽然低价团购的价格相对较低，但它一定会有购物和自费项目。尽管一些旅行社说他们不强迫消费，但世界上没有免费的午餐。低成本团队的团费不足，最终一定是由游客来买单的。