去大西北游玩肯定是少不了有高原反应的,所以有一些东西你是要提前了解,提前预防高原反应,这样在去游玩的时候才可以尽情的游玩,下面就是关于高原反应的相关事项。
高原反应
1、青海行程最高海拔是在3800米左右,其他的均在2500-3000左右,在坐车翻越部分垭口海拔3000多米,整体的海拔还不是很高的,甘肃的海拔只有1000米左右,所以大家根本就不用担心,就算有轻微的海拔反应也是很正常的,大家不要因为这个国度担忧和紧张,这样会让身体更加难受,高原反应更加严重。
2、症状:头痛、失眠、多梦等,呼吸深、频率增加、心动过速。一般老年人的高原反应发生率是低于青年人的,女性还是低于男性的,尤其是肥胖男性易感性大。
3、预防:在进入公园之前就可以先了解高原的气候特点还有高原反应等知识,小粗对高原环境的恐惧。在出发之前,注意多休息,把身体调整到最佳的状态。到了以后就多休息,多喝水、吃水果,你也可以提前喝红景天口服液消除高原反应。
带什么药
1、抗生素类药物:氟哌酸胶囊、四环素片、牛黄解毒片等。
2、抗病毒药物:病毒灵(吗啉双胍)、板蓝根冲剂等。
3、呼吸系统常用药:速效伤风胶囊、银翘解毒片、羚翘解毒片、咳必清、六神丸、草珊瑚含片等。
4、消化系统常用药:胃舒平、颠茄浸膏片、多酶片、藿香正气丸(水)、痢特灵(呋喃唑酮)等。
5、防晕车、船药:乘晕宁等。
6、抗过敏药:息斯敏片、扑尔敏等。
7、防暑药:仁丹、清凉油、十滴水、莪术油、风油精、白花油等。
8、伤科药:正红花油、云南白药、创可贴等。
9、预防高原反应:高原安、红景天、诺迪康等。
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