色达高原反应严重吗 去色达住哪里好

色达也是比较热门的一个旅游景点，在今年的国庆，色达旅游的小伙伴绝对不少，下面小编就来给大家介绍一下关于色达的旅游相关攻略，大家也可以了解一下相关的一些信息，现在就去看看吧。

在色达吃什么?

1、川西地区，常见的川菜和火锅都是有的，味道的话，个人觉得差别都不是很大。

2、特色美食，也就是当地的藏餐和牦牛汤。臧餐的话，可以参考一下雅姆热藏餐和百味臧餐，牦牛的话，康巴拉牦牛馆还不错哦。(现在信息这么发达，地址百度一下就知道啦!)

3、还有一些其他的面条、饺子类的东西，也不错的。

4、前三条是针对色达县城而言，到了五明佛学院，喇荣宾馆旁有饭店，不过只有素食，差不多只有面条和酸辣粉，提供鸡蛋。

在色达住哪里比较好?

1、色达县城内的经济型酒店，色达金马大酒店，色达宜尚酒店，色达康巴大酒店都还不错，有无线WIFI 、电梯 、空调or地暖、24小时热水、吹风机，价格260元左右。

2、色达县城内的青旅，青旅相对来说要便宜一点，有多人上下床，价格50元左右;也有单人间和标间，价格一般是在200以下，这里推荐一下蓝石头国际青旅，住宿条件不错，老板人也很好。

3、五明佛学院喇荣宾馆，标间价格200元一晚，提供热水、吹风，没有暖气，只有电热毯。想要看夜景和晨景，又不愿意来回跑的，喇荣宾馆是个不错的选择，但是喇荣宾馆不接受预定，所以要早点去定哦。

注意：季节不同，住宿价格也会有所浮动。旺季的话住宿价格比较高，而且很难订到房间。

高反怎么办?

我想初到高原，大家都比较担心的问题就是高反了。色达县城的海拔大约3800米，喇荣五明佛学院的海拔大约在4000米，只要身体健康，一般情况下都能很快适应高原气候，要放平心态，不必太过担忧。

高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。

饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。不要奔跑和剧烈运动，要防止因受凉而引起的感冒。

一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱。

需要准备些什么东西?

日常旅行必备的东西就不赘述了，在这里特别要强调的是一定要带防晒霜(50倍以上)、唇膏、墨镜。

至于服装，每年3月-6月，着冬装，衣服三件套是最佳(保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤);7月-9月着春秋装，备冬装。10月着冬装。

食品可以自备一些补充能量的巧克力、牛肉棒，充饥的饼干、面包、蛋糕，和一些水果、矿泉水，及时补充水分。这些东西可以到了色达县城以后再买。

建议携带一些个人常用药和感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖(粉剂或者口服液)、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物。

拍照辅助工具：长裙、酷装、围巾、披肩，各种道具。