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初次去西藏坐飞机怎么样

编辑:yxy 时间:2018-09-05 11:24:12 浏览量: 文章纠错

有些朋友也想去西藏旅游,但是不想将时间花费在路途上。都知道西藏是高海拔地区,坐飞机过去安全吗?下飞机会不会很难受?小编就是针对这些问题,想说一说这些!坐飞机过去合适吗?怎么对应高原反应比较好!

西藏那么多机场,每天往返那么多游客,这足以说明西藏是可以坐飞机过去,至于高原反应吗?

初次去西藏坐飞机怎么样

坐飞机感受怎么样?

实际上西藏的气候,和你在飞机上的气候空气条件是一样的,飞机飞到了万米高空以后,由于飞机的机舱是属于高压氧舱,在外面高空的时候会把气压降到0.7左右,来平衡飞机机身和外界环境,因为上了8000米以上的海拔,外界的空气非常寒冷,而且气压不足0.4,说白了,万米高空上的飞机,空气含氧量和西藏的几乎相当,区别并不是很大。

你在飞机上有没有高原反应,有的人可能会很烦躁,实际上这就是高原反应的症状,可以选择多喝水或者是吃些巧克力,或者喝点咖啡什么的等等。

第一次去西藏,可以坐飞机的,当然也要看你在西藏呆的时间长短,如果只是待个一两天,两三天,完全可以不用有任何担心,如果是害怕高原反应,可以直接买几瓶便携式氧气,每隔一个小时吸四五口就可以,因为人的大脑出氧量,时间是八个小时左右,每隔一个小时吸几口氧气,完全够用了。

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但是要注意一点,绝对不能进行剧烈运动,否则高原反应的几率会大大增加,那样会显得很难受,坐飞机到西藏,无非就是在拉萨机场或者是林芝机场,这两个机场的海拔都不是太高,都在3600米以下,3600米,对于常人来讲,并不是太大挑战。

如果坐飞机到达西藏,如果不进行剧烈运动,可能第一晚上休息的时候会有些失眠,心情会有些烦躁,这都是正常进入高原,以后的反映情况。

如果在西藏玩的时间比较长,需要在拉萨修整一两天以后再进行活动,让身体适应一下高原气候,吃点巧克力和功能性饮料,基本上就可以缓解。

飞机进藏,由于是从低海拔一下子到达高海拔的地方。

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人在下机时会感觉到气压的变化,呼吸有点困难,走动过快或者搬运行李时还会气喘吁吁,头可能还会有点晕晕的,这个就是缺氧的表现。

所以第一次坐飞机进藏的朋友们,下机后动作一定要轻缓点,吃点巧克力士力架葡萄糖之类补充一下体力,这样会缓解气压对身体的伤害。

在藏区注意要点:

多喝水,多吃维生素片或含维生素多的水果蔬菜。

海拔高的地方容易高反,要注意身体,高反包括(头痛头晕,恶心反胃想吐,没食欲都是高反)刚开始的话尽量忍住不要吃药和吸氧气,可以多喝葡萄糖水和水果,有个一两天适应下就没事,如果忍不了的话,头疼粉(阿咖酚散)见效最快。

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