潜水后不能做什么

大家在前去潜水的时候要了解一些事项时不可以去做的，这对大家潜水看来说是很大帮助的，下面就是潜水完禁止做的事情，大家可以在潜水的时候参考一下相关攻略信息，随着小编一起去看看吧。

让我们回顾一下潜水后的飞行规则。正如您在PADI®开放水域潜水员课程中所学到的那样，重要的一点是，潜水后要等待 12到18个小时，然后才能乘飞机旅行。飞行前间隔时间，取决于您进行了多少次潜水。

潜水警报网(DAN)的潜水后飞行指南：

对于没有减压病(DCS)症状的潜水员，以下指南适用于空气潜水，然后在2,000至8,000英尺(610至2,438米)的机舱高度飞行。

对于 单次无减压潜水，建议飞行前的最短间隔为 12个小时。

对于多次潜水或连续几日多次潜水，建议飞行前间隔最少为 18个小时。

对于需要减压停留的潜水，几乎没有证据可作为推荐依据，并且谨慎的飞行前间隔明显要长于18个小时。

为了安全起见，许多潜水员计划在 24个小时的水面停留时间。

潜水后要避免的一些活动如下：

一、爬上山顶欣赏美景

如果模拟的高度使您面临DCS的风险，那么实际上处于高度也有风险。也就是说，人们确实会在高空潜水，并且要遵循一些特殊的潜水表。

二、滑索运动

滑行作为一项活动很好，您需要关注的是 海拔高度。山区有许多滑索活动。在预订之前，请确认您的滑索目的地的海拔高度，并谨慎前往。

三、按摩

什么?不能通过按摩来进行放松吗?根据DAN的说法，这是个好消息，“ 按摩还没有与... DCS案例相关联。”

专家提醒您 不要进行深层组织按摩，但是轻柔的放松按摩可能还不错。

深层组织按摩的两个主要问题是：

–血流量增加可能导致气泡形成。

–可能引起酸痛的肌肉酸痛，可导致DCS的误诊(或延迟诊断)。

四、在热水浴缸中放松身心

随着身体变热和血液循环改善，气泡形成的机会也会增加。

根据DAN的说法：由于气体的溶解度与温度成反比，因此组织变暖时在溶液中的溶解度会降低。使组织承受大量负荷，可能会促进气泡形成。由于表层组织的变暖是在血流增加之前进行的，因此在自身血液循环可以无害地去除它们之前，这种气泡可能会成为问题。

五、热闹的聚会

大量喝酒会导致脱水并延迟诊断DCS。如果您想放松，要先喝大量的水，然后适量享用一些低度数酒精饮料。

六、自由潜水

如果您是水肺潜水者和自由潜水者，那么，在自由潜水论坛中的许多人会建议您按照水肺潜水后飞行指南进行操作：

单次不间断潜水后，请等待 12个小时再进行自由潜水。

经过多次不间断潜水或连续几天潜水，请等待 18个小时。

潜水后需要停止减压，请等待 24个小时。

请 根据您的 潜水电脑制造商指示， 等待更长的时间。

七、自由潜水后的飞行

美国国立卫生研究院(NIH)报告说，在重复屏气潜水之后，至少记录了 90例DCS病例。自由潜水世界纪录保持者赫伯特·尼奇(Herbert Nitsch)是“地球上潜的最深的人”，患有DCS，终生几乎瘫痪。DCS和自由潜水之间的关系未被广泛接受或理解;但是，DAN和NIH均建议自由潜水者考虑多次深潜后DCS的风险，并采取预防措施，

包括：

– 长时间的水面恢复(潜水时间的3-4倍)。

– 一日内潜水深度不得超过120米(总英尺393)。

因为基本上没有进行深度自由潜水后飞行的数据，所以在进行深度自由潜水后要等待18到24个小时才能上飞机。自由潜水论坛中的许多人使用飞行前 4到6个小时的间隔时间，因为自由潜水者仅能短暂停留在深度，而 18-24小时的建议是基于对自由潜水运动员的研究。

对于偶尔浮潜或浅层深度的自由潜水而言，溶解的氮不是主要问题。但是，对于同时也是自由潜水运动员的恒重自由潜水者来说，这可能是一个问题。在水肺潜水后，请勿参加开放水域或恒重自由潜水。