要如何才能做好安全停留

在潜水结束的时候，教练肯定都会告诉大家要在5米的深度停留3分钟，这个叫做安全停留，但是很多人在这里时候都会粗心，然后在这个时候出现浮力控制不自觉上漂。那么我们要如何才能做好安全停留呢?

缓慢上升

在潜水结束的时候，我们需要做好安全停留，那么第一时间我们所需要准备的就是放水面浮标(SMB)。在浮标放好之后，潜水员就可以慢慢的往上开始游乐。最好保持在每分钟18米的速度下缓慢上升到5米，切记切记在上升的时候要频繁少量地从BCD放出空气，不然的话就很容易上升过快了。

正确的身体位置

在到达了五米之后，尤其是一些新手需要注意，头上脚下的身体位置是最容易保持深度的。因为在这个位置我们可以随时通过踢动脚蹼来上下游动。

绳子不要抓太紧

在很多的时候，我们可以找到锚绳或者浮标绳可以沿着绳子上升就可以了，在这个时候安全停留是最容易的时候了。当然在风大浪大的时候，就不能依赖赖锚绳了，因为抓得太紧的话，上下乱窜的绳子很有可能会把你一下子往上或者往下拽。

算好时间

每个潜水员都要记住，自己三分钟的时间，要是自己三分钟每到，同伴的时间到了的话，也不用着急上升，可以用手势示意潜伴，好的潜伴应该等到大家都三分钟安全停留结束之后再一起缓缓上升。

出水要慢

在最后五米的时候，这里水虽然不是很深，但是在水面的水压任然是不可以忽视的，要是没有掌控好呼吸和浮力的变化的时候，肺部过度扩张是一个不可忽视的风险。所以，在最后的这个时候，一定要保持缓慢上升。