潜水ow课程内容有哪些

去潜水的时候要上的课程有很多，具体的课程内容小编就来给大家介绍一下，还有一些要注意的考点信息，总之对大家的潜水考试是有帮助的，下面就随着小编一起去仔细看看吧。

理论部分

含有5个单元理论视频教学，大概有5小时时长，里面主要讲解了潜水理论，潜水技巧示范，初次之外，还有5个小时的教练讲解部分和考试内容。总计理论课程有10个小时的内容。

知识复习也是五单元，这一部分作业还是自己要己配合教学视频完成的。完成之后考试分为：各个单元测验，40题，期末考试，50题，都是选择题。正确率百分之80以上视为通过。

平静水域部分

学习内容有装备的认识，水性评估(游泳或者浮潜考试)，安装拆卸以及在游泳池学习潜水的基本技巧，根据学员的天赋时间从5小时到几天不等，一般挂科也是在这个地方吗，那么怎么解决呢?

1.面镜排水相关的技巧，半面镜排水，全面镜怕水，面镜脱除与带回。可以带着你的浮潜管，和面镜提前在泳池尝试一下。

2.心态。很多挂科的小伙伴还是因为紧张还有怕水就挂科了，如果是真的怕水的小伙伴，建议还是先学会游泳之后再前往，紧张的小伙伴在下水有这些表现：1.呼吸急促;2.反应慢。

一般来说解决的方法有两点，第一是调整呼吸，尝试控制自己的呼吸，保持慢而深，第二就是把注意力转移到其他地方去，不去想一些乱七八糟的就要好很多，但是这些只是对轻度紧张患者有效。

开放水域部分

OW一共有四次开放水域潜水，大概是把之前在泳池的技巧在海里再做一次。如果教练允许你出海，说明你技巧是没问题的。